A csakrák az emberi test energiaközpontjai, melyek a gerinc mentén helyezkednek el. Ezeken keresztül áramlik az energia.  7 fő csakrát különböztetünk meg. A csakrák összekötik az emberi testet az egyetemes életerő energiájával. Az idegrendszeren keresztül látják el a szerveket energiával. Amennyiben ezen csakrák valamelyikében hiba alakul ki, azt blokknak nevezzük. Ezek a blokkok gyakran észrevétlenül, évek alatt alakulnak ki, viszont nagy mértékben akadályozhatják a testi, lelki, szellemi jólétünket és rontják az egészségünket.

Oldjuk együtt a blokkokat.